» 2014 » 1月 » 12のブログ記事

こんにちは!
神戸に笑顔の花を咲かせる咲美堂漢方薬局
スタッフの局です。

 

年が明けて最初のブログですね。

 

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

ホントに寒くなってきました~。

 

局は寒いのが大の苦手(>_<)

 

この季節はほんとに
寿命が縮む思いで過ごしています。

 

なぜかというと、
局は体の中に冷えを持っていて、
それが外の冷えを呼び込み、
余計に冷えて寒くなってしまうんです。

 

同じように
湿持ちさんは外の湿を呼び込むから
雨の日が苦手だったり、
熱持ちさんは暑い夏がさらに暑い
ってことになるんですね。

 

で、そんな寒がり局の定番の越冬食材はこちら

 

↓  ↓

 

 

そう、青紫蘇と生姜~!

 

お馴染みの野菜なんですけど、
この季節にはとってもいい働きをするんです。

 

まずは青紫蘇。

 

紫蘇は寒気を取り、
お腹の冷えを解消し、
胃の不快感を取ってくれます。

 

カゼを引いて胃腸の調子が悪く、
吐き気がある時にもいいですね。

 

そのまま食べてもよし、
料理にもよし、
刻んで焙じ茶に入れてもよし。

 

お茶なら小さいお子様でも大丈夫。

 

よくお刺身の添え物になってますが、
魚毒解除の働きもありますので
ぜひ、捨てずにお召し上がり下さいね。

 

そしてもう言わずもがな、
冷え対策にはお馴染みの生姜。

 

生姜は寒気を追い出し、
お腹を温めて消化吸収の働きを助け、
吐き気にも下痢の時にも効き目があります。

 

乗り物酔いやつわりにもいいそうですよ。

 

どちらの食材も漢方では生薬として使われており、
カゼの引き始めには立派なお薬になります。

 

皆様も今年の冬はぜひ常備して、
寒さやカゼに負けず元気にお過ごし下さいね。

 

ではまた次回にお会いしましょう(^_^)v

 

 


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咲美堂漢方薬局
神戸市中央区北長狭通6-2-15
カサベラ花隈B102
Tel:078-381-5665
Mail:info@shobido-kanpo.com
営業時間:11時~18時(月曜定休)

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